Terapia de luto e perdas, em São Paulo ou online.
Perder alguém ou algo importante muda a forma como enxergamos a vida — e não existe prazo certo para atravessar essa dor. Ofereço um espaço seguro para elaborar o luto e ressignificar perdas, com a experiência de quem já foi colaboradora do Programa de Acolhimento ao Luto (PROALU) da Unifesp. Atendimento presencial em Higienópolis (SP) ou online, em português e inglês.
Uma dor que parece não diminuir com o tempo.
A sensação de culpa por coisas que foram ou não foram ditas.
O medo de esquecer, ou de seguir em frente.
Dor que parece não passar
Uma tristeza profunda que se mantém, mesmo depois de meses, e que às vezes volta com a mesma intensidade do início.
Sentimento de culpa
Pensamentos recorrentes sobre o que poderia ter sido diferente, ou sobre palavras que ficaram por dizer.
Dificuldade de aceitar a perda
A sensação de estar preso(a) em um momento, sem conseguir dar os próximos passos da própria vida.
Isolamento e evitação
Evitar lugares, datas ou conversas que lembrem a perda, mesmo sentindo falta de acolhimento e companhia.
Acolher a dor, no seu próprio tempo
Não existe um jeito certo ou um prazo correto para viver o luto. No acompanhamento, ofereço um espaço para você sentir o que precisa sentir, sem pressa e sem julgamento, com profundidade para elaborar a perda e ferramentas práticas para reconstruir a vida ao redor dela.
Elaborar a perda
Um espaço para compreender o significado daquela relação ou daquilo que se perdeu, e o que essa perda mobiliza em você.
Ressignificar e seguir
Ferramentas práticas para experimentar, aos poucos, novas formas de se relacionar com a memória e de retomar o movimento da vida.
Acolher a dor. Ressignificar a perda.
Sem julgamento. Só escuta de verdade.
Avaliações reais de pacientes — a frase que mais se repete entre elas é "livre de julgamentos".
"A Rafaela é uma excelente profissional, muito ética e atenciosa. Desde a primeira sessão me senti acolhida. Transmite confiança, empatia e segurança, conduzindo o processo terapêutico sempre com muita sensibilidade e profissionalismo, e principalmente livre de julgamentos, o que faz toda a diferença."
"Psicóloga Rafaela tem uma sensibilidade incrível, nunca me senti tão acolhida como foi com ela. A calma que ela conduziu o tratamento me fez desacelerar na vida, sempre fui muito ansiosa. Parabéns pelo belíssimo trabalho!"
"Minha experiência com a Dra Psicóloga Rafaela foi muito importante para minha vida. Ela me ensinou a viver a vida novamente, me mostrou que sou e posso ser capaz de ter a minha vida de volta. Minha palavra para ela é GRATIDÃO."
"A Rafaela é uma excelente profissional, muito ética e atenciosa. Desde a primeira sessão me senti acolhida. Transmite confiança, empatia e segurança, conduzindo o processo terapêutico sempre com muita sensibilidade e profissionalismo, e principalmente livre de julgamentos, o que faz toda a diferença."
"Psicóloga Rafaela tem uma sensibilidade incrível, nunca me senti tão acolhida como foi com ela. A calma que ela conduziu o tratamento me fez desacelerar na vida, sempre fui muito ansiosa. Parabéns pelo belíssimo trabalho!"
"Minha experiência com a Dra Psicóloga Rafaela foi muito importante para minha vida. Ela me ensinou a viver a vida novamente, me mostrou que sou e posso ser capaz de ter a minha vida de volta. Minha palavra para ela é GRATIDÃO."
Rafaela Goodman
Sou psicóloga psicoterapeuta, com formação em psicanálise e em psicodrama. Fui colaboradora do Programa de Acolhimento ao Luto (PROALU) do departamento de psiquiatria da Unifesp, e hoje atendo em consultório particular em Higienópolis, São Paulo, e também online, para o Brasil e o mundo, em português e inglês.
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